2016년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 3일:
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734 kcal
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지방: 38.37g | 단백질: 36.44g | 탄수화물: 61.10g.
아침 식사: Frischkäse, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Wasa Sesam Knäckebrot (30g). 점심 식사: Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Mozzarella, Rote Paprika. 간식/기타: Kaffee mit Milch, Apfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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