2015년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 9일:
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1240 kcal
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지방: 39.28g | 단백질: 43.73g | 탄수화물: 186.12g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Wolf Bayerische Gelbwurst, Sesambrötchen. 점심 식사: Kopfsalat, Gurkensalat, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Chiquita Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Erdbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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