😕 etwas zu genommen! gegen steuern ist angesagt. Ich möchte unter 80 kg sein Bis Sonntag 😑 denn an Montag bin ich in der Stabilisierungsphase! Kommt dchon, ich schaffe das doch! Ich wünsche euch einen schönen Abend 🌜
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81.1 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 8일:
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481 kcal
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지방: 7.82g | 단백질: 65.01g | 탄수화물: 40.05g.
아침 식사: Inkospor Active pro 80 Stracciatella, Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Wasa Knäckebrot Proteine, Seitenbacher Flohsamenschalen. 점심 식사: Lidl Salatgurke, Weißkohl, Eisbergsalat, Kohlrabi, Lidl Rinderminutensteak. 저녁 식사: Grüne Bohnen, Weißkohl, Lidl Salatgurke, Blumenkohl, Zwiebeln, Lidl Rinderminutensteak. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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