2018년 09월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 12일:
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355 kcal
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지방: 12.96g | 단백질: 17.05g | 탄수화물: 47.21g.
아침 식사: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Edeka Kokosflocken (12.5), Goji Beeren, Linessa Körniger Frischkäse Light, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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