2015년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 26일:
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949 kcal
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지방: 43.34g | 단백질: 38.69g | 탄수화물: 101.36g.
아침 식사: Butter, Gekochtes Ei, Roggenbrot. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. 간식/기타: Vanilleeis, Sesambrötchen. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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