|
Silvie! auf passen! was machst du!
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 14일:
|
1130 kcal
|
지방: 53.69g | 단백질: 46.48g | 탄수화물: 113.91g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Butter, Valensina Orange, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Golden Toast Vollkorn Toast, Milch 1,5%, Walnüsse, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. 간식/기타: Berliner, Käsekuchen, Heißer Kakao. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|