2017년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 23일:
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1323 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 62.94g | 탄수화물: 151.22g.
아침 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe, Mestemacher Bio-Vollkornbrot aus Roggen & Dinkel, Walnüsse, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sojaflocken, Banane, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. 간식/기타: REWE Bitter Lemon, Kaffee Creme. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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