2018년 09월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 11일:
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809 kcal
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지방: 36.29g | 단백질: 46.86g | 탄수화물: 76.52g.
아침 식사: Butter, Frischkäse, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Mühlen Gold Vollkorntoastbrot. 점심 식사: Goji Beeren, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Honigmelonen, REWE Beste Wahl Speise Quark 10% Fett. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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