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weiter so Silvie 😙
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85.1 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 01월 25일:
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700 kcal
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지방: 10.10g | 단백질: 79.32g | 탄수화물: 77.71g.
아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Wasa Knäckebrot Proteine, Äpfel. 점심 식사: Zucchini, Aldi Putenschnitzel. 저녁 식사: Balsamico, Kopfsalat, Spargel, Milbona Quark Magerstufe, Zwiebeln, Edeka Tatar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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