2017년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 04월 21일:
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519 kcal
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지방: 4.24g | 단백질: 74.49g | 탄수화물: 53.96g.
아침 식사: Birnen, Seitenbacher Flohsamenschalen, Inkospor Active pro 80 Stracciatella. 점심 식사: Rote Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Edeka Kopfsalatherzen, Aldi Putenbrustfilet. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Kopfsalat, Radieschen, Champignons Frisch, Zucchini, Kohlrabi, Zwiebeln, Aldi Putenbrustfilet. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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