2015년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 27일:
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794 kcal
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지방: 15.12g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 112.38g.
아침 식사: Banane, Schinken. 점심 식사: Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Viva Vital Putenbrust "Chinesisch Süß-Sauer" mit Reis. 간식/기타: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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