2024년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 4일:
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927 kcal
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지방: 37.58g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 80.68g.
아침 식사: Haselnüsse, Leinöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Quark Magerstufe. 점심 식사: Kürbissuppe, Bratensoße, Schafskäse, Karotten, Kartoffelbrei, Deluxe Rinderfilet. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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