genial voll HAPPY 😙
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86.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 21일:
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1564 kcal
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지방: 75.27g | 단백질: 64.63g | 탄수화물: 159.73g.
아침 식사: Valensina Orange, Tomaten, Butter, Fol Epi Classic, Gekochtes Ei, Schwarzwälder Schinken, Aldi Prosciutto Cotto, Harry Vital + Fit Brot. 저녁 식사: Apfel, Edeka Kopfsalatherzen, Bratkartoffeln, Ostsee Fisch Bismarckhering. 간식/기타: hanuta Hanuta, Milfina Butter, Roggenbrot, Banane. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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