2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.8 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
|
1190 kcal
|
지방: 49.64g | 단백질: 62.93g | 탄수화물: 120.84g.
아침 식사: Rote Paprika, Penny Markt Räucherschmelzkäse Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Mestemacher Dinkel+Grünkern. 점심 식사: Schafskäse, Gurke (Geschält), Tomaten, Aldi Kochschinken, Rührei. 저녁 식사: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Dorfmühle Dinkelnudeln. 간식/기타: Banane. 더보기
|
주 12.6 kg 증가하기
|