2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.1 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
748 kcal
|
지방: 42.18g | 단백질: 77.17g | 탄수화물: 16.58g.
아침 식사: Tomaten, Omelett oder Rührei. 점심 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 간식/기타: Nordsee Matjesfilets. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|