2016년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 17일:
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1164 kcal
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지방: 39.17g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 137.34g.
아침 식사: REWE Bio Emmentaler, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Vollkornbrot. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Deluxe Roastbeef. 저녁 식사: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Trauben, Erdbeeren. 간식/기타: Banane, Milfina Joghurt 3,5% Fett. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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