2015년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 10월 29일:
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1142 kcal
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지방: 48.03g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 140.76g.
아침 식사: Leinsamen, Alnatura Dinkel Hafer Crunchy, Haferflocken, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Möhren. 저녁 식사: Hefezopf, Gut & Günstig Käsekuchen. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Saint Albray Französischer Weichkäse. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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