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langsam wird es was 🤗 dran bleiben 😊
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96.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 9일:
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898 kcal
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지방: 22.00g | 단백질: 91.34g | 탄수화물: 88.07g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 점심 식사: Eisbergsalat, Zwiebeln, Bonduelle Kichererbsen , Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Mestemacher Bio Dinkel Wraps. 저녁 식사: REWE Bio Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Erdbeeren, Zwiebeln, Rote Paprika, Karotten, Zucchini, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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