시작 날짜: 2020년 10월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 73.5 kg
2024년 03월 19일	68.2 kg	합리적
2023년 04월 9일	65.8 kg	합리적
2023년 03월 6일	64.2 kg	합리적
2022년 01월 17일	64.6 kg	합리적
2021년 12월 23일	65.5 kg	합리적
2021년 11월 16일	66.5 kg	합리적
2021년 11월 9일	65.1 kg	합리적
2021년 09월 21일	65.3 kg	합리적
2021년 09월 16일	66.2 kg	합리적
2021년 09월 13일	66.5 kg	합리적
2021년 09월 8일	65.8 kg	합리적
2021년 09월 7일	66.7 kg	잘 따르지 않음
2021년 09월 4일	66.0 kg	합리적
2021년 08월 29일	66.9 kg	합리적
2021년 08월 28일	66.3 kg	합리적
2021년 08월 27일	66.1 kg	합리적
2021년 08월 23일	66.7 kg	합리적
2021년 08월 20일	67.1 kg	합리적
2021년 08월 17일	67.8 kg	합리적
2021년 08월 12일	67.4 kg	합리적
2021년 08월 5일	67.7 kg	합리적
2021년 08월 4일	67.9 kg	합리적
2021년 07월 27일	68.0 kg	합리적
2021년 07월 23일	68.9 kg	합리적
2021년 03월 6일	73.7 kg	잘 따르지 않음
2021년 03월 1일	72.1 kg	합리적
2021년 02월 23일	73.0 kg	적용하지않음
2021년 01월 25일	71.7 kg	합리적
2021년 01월 22일	70.1 kg	합리적
2021년 01월 21일	70.3 kg	합리적
2021년 01월 7일	71.4 kg	합리적
2021년 01월 6일	70.5 kg	합리적
2021년 01월 5일	71.0 kg	합리적
2021년 01월 4일	72.6 kg	합리적
2020년 12월 8일	71.0 kg	합리적
2020년 12월 3일	71.2 kg	합리적
2020년 12월 1일	71.4 kg	합리적
2020년 11월 27일	71.9 kg	합리적
2020년 11월 25일	71.2 kg	합리적
2020년 11월 18일	71.9 kg	합리적
2020년 11월 13일	72.3 kg	합리적
2020년 11월 11일	72.8 kg	합리적
2020년 11월 10일	73.0 kg	합리적
2020년 10월 12일	73.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 12월 14일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 72.2 kg
2019년 10월 17일	71.4 kg	합리적
2019년 10월 12일	72.1 kg	합리적
2019년 10월 9일	72.1 kg	적용하지않음
2019년 10월 7일	71.7 kg	합리적
2019년 06월 14일	70.5 kg	합리적
2019년 06월 12일	71.0 kg	합리적
2019년 06월 10일	72.3 kg	합리적
2019년 02월 19일	69.4 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 12일	68.9 kg	합리적
2019년 02월 8일	69.2 kg	100%
2019년 01월 28일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 8일	68.9 kg	합리적
2019년 01월 2일	69.2 kg	합리적
2018년 12월 28일	69.6 kg	합리적
2018년 12월 27일	69.9 kg	합리적
2018년 12월 14일	68.9 kg	합리적
2018년 11월 13일	68.0 kg	적용하지않음
2018년 11월 2일	68.9 kg	합리적
2018년 10월 5일	69.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 10월 2일	68.7 kg	합리적
2018년 10월 1일	68.9 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 25일	66.9 kg	합리적
2018년 09월 21일	67.8 kg	합리적
2018년 09월 7일	68.5 kg	합리적
2018년 09월 5일	68.3 kg	합리적
2018년 08월 21일	68.0 kg	합리적
2018년 08월 14일	68.3 kg	합리적
2018년 08월 12일	68.0 kg	합리적
2018년 08월 8일	68.5 kg	합리적
2018년 08월 6일	70.5 kg	합리적
2018년 08월 4일	66.9 kg	합리적
2018년 08월 3일	67.4 kg	합리적
2018년 08월 2일	67.4 kg	합리적
2018년 08월 1일	67.8 kg	합리적
2018년 07월 31일	68.5 kg	합리적
2018년 07월 30일	69.4 kg	합리적
2018년 07월 26일	68.0 kg	합리적
2018년 07월 24일	68.0 kg	합리적
2018년 07월 21일	67.4 kg	합리적
2018년 07월 19일	68.3 kg	합리적
2018년 07월 18일	67.6 kg	합리적
2018년 07월 17일	67.8 kg	합리적
2018년 07월 16일	67.8 kg	합리적
2018년 07월 15일	68.0 kg	합리적
2018년 07월 13일	68.5 kg	합리적
2018년 07월 7일	68.7 kg	합리적
2018년 06월 21일	68.3 kg	합리적
2018년 06월 20일	68.3 kg	합리적
2018년 06월 18일	68.9 kg	합리적
2018년 06월 15일	68.0 kg	합리적
2018년 06월 13일	68.5 kg	합리적
2018년 05월 24일	69.9 kg	합리적
2018년 04월 27일	70.5 kg	합리적
2018년 03월 10일	70.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 9일	69.9 kg	합리적
2018년 02월 3일	69.6 kg	합리적
2018년 02월 2일	70.3 kg	합리적
2018년 02월 1일	68.9 kg	합리적
2018년 01월 30일	68.7 kg	합리적
2018년 01월 29일	69.2 kg	합리적
2018년 01월 26일	68.9 kg	합리적
2018년 01월 25일	68.9 kg	합리적
2018년 01월 16일	70.5 kg	합리적
2017년 12월 30일	69.9 kg	합리적
2017년 12월 29일	71.0 kg	합리적
2017년 12월 28일	70.3 kg	합리적
2017년 12월 20일	70.1 kg	합리적
2017년 12월 19일	70.1 kg	합리적
2017년 12월 18일	71.2 kg	합리적
2017년 12월 17일	71.2 kg	합리적
2017년 12월 15일	71.2 kg	합리적
2017년 12월 14일	72.2 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 11월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 68.5 kg
2017년 11월 12일	69.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 8일	69.2 kg	100%
2017년 11월 7일	69.4 kg	합리적
2017년 11월 3일	70.3 kg	적용하지않음
2017년 11월 2일	69.9 kg	적용하지않음
2017년 10월 18일	68.0 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 18일	68.5 kg	합리적
2017년 09월 7일	68.9 kg	합리적
2017년 09월 6일	69.4 kg	합리적
2017년 08월 18일	68.5 kg	적용하지않음
2017년 08월 9일	68.9 kg	적용하지않음
2017년 08월 4일	68.5 kg	합리적
2017년 08월 3일	68.9 kg	합리적
2017년 07월 25일	68.7 kg	합리적
2017년 07월 23일	68.9 kg	합리적
2017년 07월 19일	68.9 kg	합리적
2017년 07월 17일	68.5 kg	적용하지않음
2017년 07월 16일	68.3 kg	적용하지않음
2017년 07월 15일	68.9 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 4일	68.0 kg	적용하지않음
2017년 06월 14일	67.4 kg	합리적
2017년 06월 2일	67.8 kg	합리적
2017년 05월 25일	68.0 kg	합리적
2017년 05월 6일	66.7 kg	합리적
2017년 05월 1일	67.1 kg	합리적
2017년 04월 23일	67.6 kg	합리적
2017년 04월 12일	67.1 kg	합리적
2017년 01월 23일	66.9 kg	합리적
2017년 01월 2일	67.4 kg	합리적
2016년 12월 5일	68.3 kg	합리적
2016년 11월 29일	68.5 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 07월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 68.0 kg
2016년 09월 28일	67.6 kg	적용하지않음
2016년 09월 13일	68.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 08월 23일	67.6 kg	합리적
2016년 07월 29일	67.8 kg	적용하지않음
2016년 07월 27일	68.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 06월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 69.4 kg
2016년 07월 20일	67.1 kg	합리적
2016년 07월 13일	68.0 kg	합리적
2016년 07월 2일	66.9 kg	합리적
2016년 06월 28일	67.6 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 24일	66.9 kg	합리적
2016년 06월 18일	67.1 kg	합리적
2016년 06월 14일	68.0 kg	합리적
2016년 06월 10일	69.4 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 05월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 63.5 kg 시작체중: 67.6 kg
2016년 06월 2일	68.7 kg	합리적
2016년 05월 28일	68.3 kg	합리적
2016년 04월 4일	69.2 kg	합리적
2016년 02월 23일	67.1 kg	합리적
2016년 01월 9일	67.4 kg	합리적
2016년 01월 3일	68.3 kg	합리적
2015년 10월 12일	65.1 kg	합리적
2015년 09월 22일	66.0 kg	합리적
2015년 08월 17일	68.0 kg	합리적
2015년 08월 11일	67.1 kg	합리적
2015년 07월 20일	66.9 kg	적용하지않음
2015년 07월 10일	67.6 kg	잘 따르지 않음
2015년 06월 11일	66.9 kg	합리적
2015년 05월 25일	66.5 kg	합리적
2015년 05월 22일	67.6 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 10월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 66.2 kg
2015년 03월 15일	65.8 kg	합리적
2015년 03월 10일	63.3 kg	100%
2015년 02월 9일	63.3 kg	합리적
2015년 02월 7일	64.4 kg	잘 따르지 않음
2015년 01월 23일	63.3 kg	합리적
2015년 01월 13일	62.1 kg	합리적
2015년 01월 12일	62.6 kg	합리적
2014년 12월 22일	62.1 kg	합리적
2014년 12월 20일	62.8 kg	합리적
2014년 10월 16일	63.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 14일	64.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 8일	62.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 30일	62.4 kg	합리적
2014년 09월 29일	62.8 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 26일	62.1 kg	합리적
2014년 09월 24일	63.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 09월 9일	62.4 kg	합리적
2014년 08월 30일	62.8 kg	합리적
2014년 08월 22일	63.0 kg	합리적
2014년 08월 6일	63.3 kg	합리적
2014년 08월 5일	63.0 kg	합리적
2014년 07월 4일	63.7 kg	합리적
2014년 07월 3일	64.2 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 2일	65.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 30일	64.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 22일	63.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 7일	62.6 kg	합리적
2014년 05월 24일	62.4 kg	합리적
2014년 05월 17일	62.8 kg	합리적
2014년 05월 12일	63.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 05월 3일	63.7 kg	합리적
2014년 04월 27일	64.0 kg	잘 따르지 않음
2014년 04월 20일	63.3 kg	잘 따르지 않음
2014년 03월 22일	63.0 kg	합리적
2014년 03월 11일	62.6 kg	합리적
2014년 01월 4일	63.0 kg	합리적
2013년 12월 22일	64.2 kg	합리적
2013년 12월 14일	64.0 kg	합리적
2013년 12월 8일	64.4 kg	합리적
2013년 11월 20일	65.1 kg	합리적
2013년 11월 17일	64.9 kg	100%
2013년 11월 12일	66.2 kg	잘 따르지 않음
2013년 10월 26일	66.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 08월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 66.2 kg
2013년 08월 15일	66.2 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 04월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 68.9 kg
2013년 07월 22일	65.8 kg	잘 따르지 않음
2013년 06월 17일	64.2 kg	합리적
2013년 04월 29일	68.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 04월 18일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 61.2 kg 시작체중: 68.0 kg
2013년 04월 18일	68.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 06월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 64.0 kg
2012년 12월 30일	66.7 kg	합리적
2012년 12월 25일	67.4 kg	잘 따르지 않음
2012년 07월 11일	64.9 kg	합리적
2012년 07월 10일	64.4 kg	합리적
2012년 07월 9일	64.9 kg	합리적
2012년 06월 29일	64.0 kg	100%
2012년 06월 28일	64.0 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 05월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 59.0 kg 시작체중: 63.5 kg
2012년 06월 27일	64.2 kg	합리적
2012년 06월 26일	64.2 kg	합리적
2012년 06월 25일	63.7 kg	합리적
2012년 06월 22일	64.9 kg	합리적
2012년 06월 21일	64.0 kg	합리적
2012년 06월 20일	64.2 kg	합리적
2012년 06월 19일	64.4 kg	합리적
2012년 06월 15일	64.0 kg	합리적
2012년 06월 2일	63.7 kg	합리적
2012년 05월 16일	61.7 kg	합리적
2012년 05월 15일	61.7 kg	합리적
2012년 05월 11일	61.7 kg	합리적
2012년 05월 8일	62.1 kg	합리적
2012년 05월 7일	62.4 kg	합리적
2012년 05월 4일	62.6 kg	합리적
2012년 05월 2일	63.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 03월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 56.7 kg 시작체중: 63.0 kg
2012년 04월 26일	63.3 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 24일	63.0 kg	잘 따르지 않음
2012년 04월 21일	61.7 kg	합리적
2012년 04월 20일	61.5 kg	합리적
2012년 04월 19일	61.9 kg	합리적
2012년 04월 18일	61.5 kg	합리적
2012년 04월 17일	61.7 kg	합리적
2012년 04월 16일	61.7 kg	합리적
2012년 04월 13일	61.9 kg	합리적
2012년 04월 11일	62.1 kg	합리적
2012년 04월 9일	62.4 kg	합리적
2012년 04월 6일	62.4 kg	합리적
2012년 04월 5일	62.6 kg	합리적
2012년 04월 2일	62.6 kg	합리적
2012년 03월 29일	63.0 kg	적용하지않음