2018년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 2일:
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461 kcal
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지방: 15.81g | 단백질: 43.13g | 탄수화물: 41.84g.
아침 식사: Avocados, Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Alpine Valley Organic 21 Whole Grains, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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