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monika135

2012년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

73.5 kg

지금까지 감소한: 5.3 kg

현재 체중

68.2 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중

63.5 kg

남은양: 4.7 kg

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I'm 50, 5'4" in height & menopausal as hell...

monika135님의 체중기록

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칼로리: 169kcal | 지방: 5.77g | 탄수화물: 0.82g | 단백질: 26.68g

Sensational low carb chicken dish.

칼로리: 50kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 13.52g | 단백질: 0.28g

Delicious homemade dried apple chips.

칼로리: 87kcal | 지방: 7.43g | 탄수화물: 0.76g | 단백질: 4.22g

A low-carb substitute for sliced bread that's very useful for making sandwiches, burgers and bread pudding.

칼로리: 135kcal | 지방: 11.16g | 탄수화물: 5.11g | 단백질: 5.88g

Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.

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