2021년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 27일:
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542 kcal
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지방: 30.98g | 단백질: 48.61g | 탄수화물: 21.37g.
아침 식사: Good Karma Unsweetened Flax Milk, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Tomatoes, Columbus Turkey Bacon, Healthy Life Keto Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Light Mayonnaise. 간식/기타: Montezuma's Chocolates Absolute Black, Almonds, Trader Joe's Sacha Inchi Seeds. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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