2012년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 19일:
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1557 kcal
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지방: 127.27g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 27.60g.
아침 식사: coconut oil, pork belly, boiled egg. 점심 식사: coconut oil, trader joes real mayo, boiled egg, protein shake premier. 저녁 식사: whipped cream cheese kroger, tri tip, raw almonds, macadamia nuts, trader joes almond milk, radishes, avocado. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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