2018년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 5일:
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963 kcal
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지방: 40.92g | 단백질: 82.82g | 탄수화물: 68.92g.
점심 식사: Herdez Guacamole Salsa, Sabra Tzatziki Greek Yogurt Dip, Onions, Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Top Sirloin Steak. 간식/기타: NuGo Slim Chocolate Mint, Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Cashew Nuts. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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