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ate pretty clean this week..for Jen!
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 30일:
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1624 kcal
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지방: 65.18g | 단백질: 144.84g | 탄수화물: 100.91g.
아침 식사: honey, pb2, mestemacher, protein shake premier, coffee. 점심 식사: trader joes mashed potato, kerrygold butter, Zucchini, french green beans, lobster tail, olive oil. 저녁 식사: merlot, jalepeno stuffed olive, avocado, zucchini, tuna in olive oi. 간식/기타: macadamia nut. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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