2015년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 10일:
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1097 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 155.80g.
아침 식사: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Swanson Pea Protein, Carrot Juice, Bananas. 점심 식사: Publix Red Seedless Grapes, Extra Virgin Olive Oil, Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted), Garbanzo Beans, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Young Green Onions, Fresh Express Organic Baby Spinach, Bean Sprouts. 간식/기타: Figs, Clif Bar Mini - White Chocolate Macadamia Nut, PowerBar ProteinPlus - Vanilla. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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