시작 날짜: 2016년 04월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68.0 kg 시작체중: 140.6 kg
2024년 07월 8일	95.3 kg	합리적
2024년 07월 5일	95.3 kg	합리적
2023년 11월 19일	96.2 kg	합리적
2023년 10월 30일	96.6 kg	합리적
2023년 10월 27일	95.3 kg	합리적
2023년 08월 25일	97.5 kg	합리적
2023년 06월 5일	96.2 kg	합리적
2023년 05월 30일	96.4 kg	합리적
2022년 12월 7일	95.3 kg	합리적
2022년 12월 1일	95.6 kg	합리적
2022년 07월 13일	94.8 kg	합리적
2022년 06월 20일	96.8 kg	합리적
2022년 06월 14일	95.7 kg	합리적
2022년 06월 13일	96.8 kg	합리적
2022년 05월 26일	94.3 kg	합리적
2022년 05월 23일	97.4 kg	합리적
2022년 04월 18일	93.9 kg	합리적
2022년 04월 13일	95.7 kg	합리적
2022년 04월 12일	99.0 kg	합리적
2022년 03월 22일	94.1 kg	합리적
2022년 03월 21일	94.4 kg	합리적
2022년 02월 10일	91.6 kg	합리적
2022년 02월 9일	91.6 kg	합리적
2022년 02월 8일	93.0 kg	합리적
2022년 02월 7일	94.9 kg	합리적
2021년 12월 12일	90.7 kg	합리적
2021년 12월 6일	91.2 kg	합리적
2021년 12월 1일	92.0 kg	합리적
2021년 11월 30일	91.6 kg	합리적
2021년 11월 1일	92.1 kg	합리적
2021년 10월 29일	92.5 kg	합리적
2021년 08월 31일	92.4 kg	합리적
2021년 08월 22일	91.6 kg	합리적
2021년 08월 20일	92.3 kg	합리적
2021년 07월 25일	90.9 kg	합리적
2021년 07월 22일	91.2 kg	합리적
2021년 07월 19일	92.4 kg	합리적
2021년 07월 18일	92.6 kg	합리적
2021년 06월 17일	90.7 kg	합리적
2021년 06월 8일	91.2 kg	합리적
2021년 03월 16일	92.1 kg	합리적
2021년 03월 13일	92.6 kg	합리적
2021년 03월 12일	92.6 kg	합리적
2021년 03월 9일	89.4 kg	합리적
2021년 01월 11일	89.8 kg	합리적
2020년 10월 19일	89.8 kg	합리적
2020년 09월 27일	88.0 kg	합리적
2020년 09월 18일	89.0 kg	합리적
2020년 09월 17일	88.7 kg	합리적
2020년 09월 15일	88.9 kg	합리적
2020년 09월 13일	88.9 kg	합리적
2020년 09월 12일	89.5 kg	합리적
2020년 09월 7일	86.6 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 28일	86.6 kg	합리적
2020년 08월 24일	87.1 kg	합리적
2020년 08월 13일	86.1 kg	합리적
2020년 08월 12일	86.2 kg	합리적
2020년 08월 4일	86.4 kg	합리적
2020년 08월 3일	86.6 kg	합리적
2020년 07월 21일	86.9 kg	합리적
2020년 07월 18일	87.1 kg	합리적
2020년 07월 17일	87.3 kg	합리적
2020년 07월 16일	87.5 kg	합리적
2020년 07월 10일	87.8 kg	합리적
2020년 07월 5일	88.0 kg	합리적
2020년 07월 1일	88.2 kg	합리적
2020년 06월 29일	87.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 06월 22일	85.7 kg	합리적
2020년 06월 8일	85.7 kg	합리적
2020년 06월 6일	85.7 kg	100%
2020년 05월 28일	85.7 kg	합리적
2020년 05월 21일	85.7 kg	합리적
2020년 05월 20일	85.7 kg	합리적
2020년 05월 19일	87.4 kg	합리적
2020년 05월 12일	86.2 kg	합리적
2020년 05월 5일	86.2 kg	합리적
2020년 04월 28일	86.4 kg	합리적
2020년 04월 14일	86.6 kg	합리적
2020년 04월 11일	87.4 kg	합리적
2020년 03월 30일	86.2 kg	합리적
2020년 03월 22일	86.9 kg	합리적
2020년 03월 21일	86.9 kg	합리적
2020년 03월 18일	87.1 kg	합리적
2020년 03월 14일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2020년 02월 28일	85.3 kg	합리적
2020년 02월 10일	85.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 02월 2일	85.7 kg	합리적
2020년 01월 28일	85.7 kg	합리적
2020년 01월 20일	86.2 kg	합리적
2020년 01월 18일	86.2 kg	100%
2020년 01월 9일	86.2 kg	합리적
2019년 12월 31일	85.3 kg	합리적
2019년 12월 27일	86.2 kg	합리적
2019년 12월 26일	86.6 kg	합리적
2019년 12월 22일	86.2 kg	합리적
2019년 12월 18일	85.3 kg	합리적
2019년 12월 6일	85.3 kg	합리적
2019년 11월 22일	84.2 kg	합리적
2019년 11월 6일	84.2 kg	합리적
2019년 10월 31일	84.2 kg	합리적
2019년 10월 30일	84.4 kg	합리적
2019년 10월 29일	84.8 kg	합리적
2019년 10월 26일	84.8 kg	합리적
2019년 10월 15일	84.8 kg	합리적
2019년 10월 6일	84.8 kg	합리적
2019년 09월 9일	84.8 kg	합리적
2019년 09월 2일	84.8 kg	합리적
2019년 08월 26일	84.8 kg	합리적
2019년 07월 30일	85.7 kg	합리적
2019년 07월 23일	86.2 kg	합리적
2019년 06월 19일	86.2 kg	합리적
2019년 05월 21일	88.5 kg	합리적
2019년 04월 29일	86.2 kg	합리적
2019년 04월 22일	88.5 kg	합리적
2019년 03월 10일	85.3 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 26일	85.3 kg	합리적
2018년 11월 28일	82.6 kg	합리적
2018년 11월 23일	83.5 kg	합리적
2018년 11월 22일	83.5 kg	합리적
2018년 11월 7일	83.5 kg	합리적
2018년 11월 6일	83.9 kg	합리적
2018년 11월 4일	84.8 kg	합리적
2018년 10월 1일	83.5 kg	합리적
2018년 09월 25일	84.8 kg	합리적
2018년 09월 3일	81.5 kg	합리적
2018년 08월 27일	82.3 kg	합리적
2018년 06월 12일	81.6 kg	합리적
2018년 05월 30일	81.6 kg	합리적
2018년 05월 19일	81.6 kg	합리적
2018년 05월 18일	82.8 kg	합리적
2018년 05월 17일	83.1 kg	합리적
2018년 05월 1일	81.7 kg	합리적
2018년 03월 21일	80.6 kg	합리적
2018년 02월 22일	78.0 kg	합리적
2018년 02월 10일	78.9 kg	합리적
2018년 01월 25일	78.9 kg	합리적
2018년 01월 24일	79.4 kg	합리적
2018년 01월 19일	79.8 kg	합리적
2018년 01월 17일	80.7 kg	합리적
2018년 01월 8일	78.0 kg	합리적
2017년 12월 19일	78.0 kg	합리적
2017년 12월 18일	78.2 kg	합리적
2017년 12월 16일	80.7 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 9일	76.2 kg	합리적
2017년 12월 2일	77.4 kg	잘 따르지 않음
2017년 11월 22일	75.3 kg	합리적
2017년 11월 20일	75.3 kg	합리적
2017년 11월 8일	75.3 kg	합리적
2017년 11월 7일	76.2 kg	합리적
2017년 11월 6일	76.9 kg	잘 따르지 않음
2017년 10월 30일	74.8 kg	합리적
2017년 10월 17일	73.5 kg	합리적
2017년 10월 3일	73.9 kg	합리적
2017년 09월 22일	73.9 kg	합리적
2017년 09월 15일	73.9 kg	합리적
2017년 09월 6일	73.9 kg	합리적
2017년 08월 21일	74.8 kg	합리적
2017년 08월 13일	74.8 kg	100%
2017년 08월 5일	74.8 kg	합리적
2017년 07월 26일	74.8 kg	합리적
2017년 07월 19일	74.8 kg	합리적
2017년 07월 12일	74.8 kg	합리적
2017년 07월 2일	74.8 kg	합리적
2017년 06월 20일	74.8 kg	합리적
2017년 06월 12일	74.8 kg	합리적
2017년 06월 3일	74.8 kg	합리적
2017년 05월 27일	74.8 kg	합리적
2017년 05월 16일	74.8 kg	합리적
2017년 05월 5일	74.8 kg	100%
2017년 04월 28일	74.8 kg	합리적
2017년 04월 21일	74.8 kg	합리적
2017년 04월 14일	74.8 kg	합리적
2017년 04월 6일	74.8 kg	합리적
2017년 03월 30일	74.8 kg	합리적
2017년 03월 22일	74.8 kg	합리적
2017년 03월 15일	75.3 kg	합리적
2017년 03월 5일	75.3 kg	합리적
2017년 03월 3일	75.3 kg	100%
2017년 02월 23일	75.3 kg	100%
2017년 02월 15일	75.3 kg	합리적
2017년 02월 14일	76.7 kg	합리적
2017년 02월 8일	77.6 kg	합리적
2017년 01월 27일	77.6 kg	합리적
2017년 01월 23일	77.7 kg	합리적
2017년 01월 16일	77.7 kg	합리적
2017년 01월 9일	78.2 kg	합리적
2017년 01월 2일	79.0 kg	합리적
2016년 12월 21일	77.4 kg	합리적
2016년 12월 14일	77.4 kg	합리적
2016년 12월 7일	77.4 kg	합리적
2016년 12월 2일	76.9 kg	합리적
2016년 11월 25일	76.9 kg	합리적
2016년 11월 18일	76.9 kg	합리적
2016년 11월 9일	76.9 kg	합리적
2016년 11월 2일	76.9 kg	합리적
2016년 10월 24일	76.9 kg	100%
2016년 10월 16일	78.9 kg	합리적
2016년 10월 8일	78.9 kg	합리적
2016년 10월 3일	78.9 kg	합리적
2016년 09월 22일	79.6 kg	100%
2016년 09월 14일	79.6 kg	합리적
2016년 09월 7일	79.8 kg	합리적
2016년 08월 31일	79.8 kg	합리적
2016년 08월 24일	79.8 kg	합리적
2016년 08월 17일	79.8 kg	합리적
2016년 08월 10일	79.8 kg	100%
2016년 08월 3일	79.8 kg	100%
2016년 07월 27일	80.0 kg	합리적
2016년 07월 20일	80.0 kg	100%
2016년 07월 13일	81.6 kg	합리적
2016년 07월 6일	81.6 kg	합리적
2016년 06월 29일	81.6 kg	합리적
2016년 06월 21일	81.6 kg	합리적
2016년 06월 12일	81.6 kg	합리적
2016년 06월 5일	81.6 kg	합리적
2016년 05월 29일	81.6 kg	합리적
2016년 05월 25일	82.1 kg	합리적
2016년 05월 22일	82.6 kg	100%
2016년 05월 20일	83.3 kg	100%
2016년 05월 18일	83.9 kg	합리적
2016년 05월 13일	83.0 kg	100%
2016년 05월 12일	83.3 kg	합리적
2016년 05월 11일	83.7 kg	100%
2016년 05월 6일	83.9 kg	합리적
2016년 05월 4일	84.8 kg	합리적
2016년 05월 3일	85.3 kg	합리적
2016년 05월 2일	86.0 kg	잘 따르지 않음
2016년 04월 26일	84.1 kg	합리적
2016년 04월 22일	83.7 kg	합리적
2016년 04월 20일	83.9 kg	합리적
2016년 04월 18일	84.4 kg	합리적
2016년 04월 17일	140.6 kg	합리적

시작 날짜: 2016년 03월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 65.8 kg 시작체중: 86.2 kg
2016년 04월 11일	83.0 kg	합리적
2016년 04월 7일	84.4 kg	100%
2016년 04월 6일	85.3 kg	합리적
2016년 04월 5일	86.0 kg	합리적
2016년 03월 31일	86.2 kg	합리적