2016년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.9 kg
지금까지 감소한: 63.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 24일:
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520 kcal
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지방: 13.50g | 단백질: 58.00g | 탄수화물: 58.00g.
아침 식사: Ready-to-Eat Tuna Salad Original Deli Style, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter, Advocare Spark Energy Drink (7g). 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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