2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 48.5 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1302 kcal
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지방: 37.25g | 단백질: 133.95g | 탄수화물: 135.86g.
아침 식사: Egg, Built Bar Mint Brownie. 점심 식사: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. 저녁 식사: HEB Red Argentine Shrimp , Waterchestnuts . 간식/기타: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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