2017년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 65.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
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417 kcal
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지방: 7.25g | 단백질: 28.00g | 탄수화물: 60.50g.
아침 식사: Advocare Post-Workout Recovery, Advocare Spark Energy Drink (7g), Advocare Fit Intra Workout, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. 더보기
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안정된 체중
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