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Let’s get back on track!! Wohoo!!
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88.9 kg
지금까지 감소한: 51.7 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 13일:
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1134 kcal
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지방: 45.29g | 단백질: 90.26g | 탄수화물: 109.23g.
아침 식사: Bananas , Quest Peanut Butter Protein Powder , Kroger Unsweetened Chocolate Almond Milk. 점심 식사: Arby's Classic Roast Beef. 저녁 식사: Publix Baking Potatoes, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Pork Chop, Jennie-O Turkey Hot Dogs. 간식/기타: Red Robin Seasoned Steak Fries, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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