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시작 날짜:
2015년 12월 29일
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목표 체중: 46 kg
시작체중: 70 kg
2024년 06월 22일
63.1 kg
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2024년 06월 18일
63.5 kg
합리적
2024년 06월 17일
64.3 kg
합리적
2024년 06월 15일
63.8 kg
합리적
2024년 06월 14일
63.3 kg
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2024년 06월 13일
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2024년 06월 12일
63.6 kg
합리적
2024년 06월 11일
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63.8 kg
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64.8 kg
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64.6 kg
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64.1 kg
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63.8 kg
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2024년 01월 11일
63.8 kg
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2024년 01월 10일
63.7 kg
합리적
2024년 01월 9일
64.2 kg
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61.9 kg
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합리적
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62.1 kg
합리적
2023년 10월 14일
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61.1 kg
합리적
2023년 10월 11일
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61.1 kg
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61.9 kg
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59.7 kg
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59.6 kg
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59.6 kg
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2023년 09월 2일
59.4 kg
합리적
2023년 09월 1일
59.1 kg
합리적
2023년 08월 31일
59.5 kg
합리적
2023년 08월 30일
59.5 kg
합리적
2023년 08월 29일
60 kg
합리적
2023년 08월 28일
60.5 kg
합리적
2023년 08월 27일
59.8 kg
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2023년 08월 26일
59.2 kg
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2023년 08월 25일
60 kg
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2023년 08월 24일
59.8 kg
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2023년 08월 23일
59.6 kg
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2023년 08월 22일
59.8 kg
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2023년 08월 21일
59.6 kg
합리적
2023년 08월 20일
58.9 kg
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2023년 08월 19일
59.9 kg
합리적
2023년 08월 18일
60.4 kg
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2023년 08월 17일
60.1 kg
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2023년 08월 16일
60 kg
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2023년 08월 15일
60.4 kg
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2023년 08월 14일
61.4 kg
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2023년 08월 13일
60.4 kg
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2023년 08월 12일
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59.7 kg
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2023년 07월 27일
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2023년 07월 26일
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60.6 kg
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60.9 kg
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61.4 kg
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61.1 kg
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61.4 kg
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61.5 kg
합리적
2023년 06월 3일
61.5 kg
합리적
2023년 06월 2일
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합리적
2023년 06월 1일
62.7 kg
합리적
2023년 05월 31일
62.1 kg
합리적
2023년 05월 29일
62.6 kg
합리적
2023년 05월 28일
62.1 kg
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2023년 05월 27일
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2023년 05월 19일
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2023년 05월 18일
61.8 kg
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2023년 05월 17일
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2023년 05월 15일
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2023년 05월 14일
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2023년 03월 29일
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합리적
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합리적
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합리적
2022년 04월 2일
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합리적
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2022년 03월 5일
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합리적
2022년 02월 12일
61.5 kg
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2022년 02월 5일
61.5 kg
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2022년 01월 15일
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62.3 kg
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60.4 kg
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60.8 kg
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2021년 11월 13일
61.7 kg
합리적
2021년 11월 6일
61.8 kg
합리적
2021년 10월 23일
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합리적
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합리적
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합리적
2021년 09월 18일
60.9 kg
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2021년 09월 11일
62 kg
합리적
2021년 09월 4일
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합리적
2021년 08월 28일
61.3 kg
합리적
2021년 08월 21일
60.2 kg
합리적
2021년 08월 14일
61.3 kg
합리적
2021년 07월 24일
61 kg
합리적
2021년 07월 17일
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합리적
2021년 07월 10일
61.4 kg
합리적
2021년 07월 9일
61.3 kg
합리적
2021년 07월 3일
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합리적
2021년 06월 26일
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합리적
2021년 06월 19일
61 kg
합리적
2021년 06월 12일
60.9 kg
합리적
2021년 06월 4일
60.9 kg
합리적
2021년 05월 29일
61.2 kg
합리적
2021년 05월 23일
60.3 kg
합리적
2021년 05월 22일
60.9 kg
합리적
2021년 04월 17일
59.1 kg
합리적
2021년 04월 10일
59.1 kg
합리적
2021년 04월 2일
58.4 kg
합리적
2021년 03월 13일
58.5 kg
합리적
2021년 03월 6일
58.5 kg
합리적
2021년 02월 27일
58.5 kg
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2021년 02월 20일
59.1 kg
합리적
2021년 02월 13일
59.6 kg
합리적
2021년 02월 6일
58.3 kg
합리적
2021년 01월 30일
59.3 kg
합리적
2021년 01월 23일
59.1 kg
합리적
2021년 01월 16일
59.5 kg
합리적
2021년 01월 9일
59.8 kg
합리적
2021년 01월 2일
61.2 kg
합리적
2020년 12월 19일
58 kg
합리적
2020년 12월 12일
57.9 kg
합리적
2020년 12월 5일
58.7 kg
합리적
2020년 11월 28일
58.7 kg
합리적
2020년 11월 21일
58.5 kg
합리적
2020년 11월 14일
58.3 kg
합리적
2020년 11월 7일
59.4 kg
합리적
2020년 10월 24일
58.4 kg
합리적
2020년 10월 17일
57.4 kg
합리적
2020년 10월 10일
57.8 kg
합리적
2020년 10월 3일
58.2 kg
합리적
2020년 09월 26일
59 kg
합리적
2020년 09월 19일
59.2 kg
합리적
2020년 09월 12일
59.7 kg
합리적
2020년 09월 5일
59.2 kg
합리적
2020년 08월 29일
59.3 kg
합리적
2020년 08월 22일
59.9 kg
합리적
2020년 08월 15일
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합리적
2020년 08월 8일
60.3 kg
합리적
2020년 08월 1일
60.3 kg
합리적
2020년 07월 25일
59.6 kg
합리적
2020년 07월 18일
60.7 kg
합리적
2020년 07월 11일
60.6 kg
합리적
2020년 06월 27일
60.2 kg
합리적
2020년 06월 20일
60.9 kg
합리적
2020년 06월 13일
61.4 kg
합리적
2020년 06월 6일
61.3 kg
합리적
2020년 05월 30일
61 kg
합리적
2020년 05월 23일
61.7 kg
합리적
2020년 05월 16일
61.3 kg
합리적
2020년 05월 9일
62.5 kg
합리적
2020년 05월 1일
63 kg
합리적
2020년 04월 25일
63.4 kg
합리적
2020년 04월 18일
62.7 kg
합리적
2020년 04월 11일
63.2 kg
합리적
2020년 04월 4일
63.3 kg
합리적
2020년 03월 28일
62.4 kg
합리적
2020년 03월 21일
63.7 kg
합리적
2020년 03월 14일
63.4 kg
합리적
2020년 03월 7일
63.9 kg
합리적
2020년 02월 29일
64.1 kg
합리적
2020년 02월 22일
64.5 kg
합리적
2020년 02월 15일
64.1 kg
합리적
2020년 02월 8일
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합리적
2020년 02월 1일
65.6 kg
합리적
2020년 01월 25일
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합리적
2020년 01월 18일
67.1 kg
합리적
2020년 01월 11일
67.8 kg
합리적
2019년 12월 14일
67.7 kg
합리적
2019년 12월 7일
67.7 kg
합리적
2019년 11월 30일
68.5 kg
합리적
2019년 11월 23일
68.6 kg
합리적
2019년 11월 16일
67.9 kg
합리적
2019년 11월 9일
69.1 kg
합리적
2019년 11월 2일
69 kg
합리적
2019년 10월 26일
69.3 kg
합리적
2019년 10월 19일
69.5 kg
합리적
2019년 10월 12일
69.6 kg
합리적
2019년 08월 31일
69.6 kg
합리적
2019년 06월 7일
69.6 kg
합리적
2019년 06월 1일
69.5 kg
합리적
2019년 05월 25일
68.7 kg
합리적
2019년 05월 24일
69.1 kg
합리적
2019년 05월 23일
70 kg
합리적
2019년 05월 22일
69.8 kg
합리적
2019년 05월 21일
69.6 kg
합리적
2019년 05월 20일
69.8 kg
합리적
2019년 05월 19일
69.8 kg
합리적
2019년 05월 18일
69.9 kg
합리적
2019년 05월 11일
69.3 kg
합리적
2019년 05월 10일
69.5 kg
합리적
2019년 05월 4일
69.5 kg
합리적
2019년 04월 29일
69.6 kg
합리적
2019년 04월 28일
69.4 kg
합리적
2019년 04월 27일
69.6 kg
합리적
2019년 04월 19일
69 kg
합리적
2019년 04월 18일
69.4 kg
합리적
2019년 04월 17일
69.6 kg
합리적
2019년 04월 16일
69.7 kg
합리적
2019년 04월 15일
70.6 kg
합리적
2019년 04월 4일
69 kg
합리적
2018년 09월 3일
64.7 kg
합리적
2018년 08월 25일
65.1 kg
합리적
2018년 08월 11일
64.3 kg
합리적
2018년 08월 4일
65.1 kg
합리적
2018년 07월 28일
65.2 kg
합리적
2018년 07월 21일
66 kg
합리적
2018년 07월 14일
65.3 kg
합리적
2018년 07월 7일
64.2 kg
합리적
2018년 06월 29일
63.9 kg
합리적
2018년 06월 23일
63.8 kg
합리적
2018년 06월 16일
64.6 kg
합리적
2018년 06월 9일
64.8 kg
합리적
2018년 05월 26일
64.3 kg
합리적
2018년 05월 19일
63.5 kg
합리적
2018년 05월 12일
63.2 kg
합리적
2018년 05월 5일
63.3 kg
합리적
2018년 04월 28일
63.5 kg
합리적
2018년 04월 21일
64 kg
합리적
2018년 04월 14일
62.9 kg
합리적
2018년 04월 7일
62.5 kg
합리적
2018년 03월 31일
63.1 kg
합리적
2018년 03월 24일
62.7 kg
합리적
2018년 03월 17일
63.3 kg
합리적
2018년 03월 10일
62.9 kg
합리적
2018년 03월 3일
63.2 kg
합리적
2018년 02월 24일
63.8 kg
합리적
2018년 02월 17일
64.2 kg
합리적
2018년 02월 10일
64.9 kg
합리적
2018년 02월 3일
64.6 kg
합리적
2018년 01월 27일
65.1 kg
합리적
2018년 01월 20일
64.9 kg
합리적
2018년 01월 13일
64.3 kg
합리적
2018년 01월 6일
65.2 kg
합리적
2017년 12월 16일
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합리적
2017년 12월 9일
64.4 kg
합리적
2017년 12월 2일
65 kg
합리적
2017년 11월 25일
65.3 kg
합리적
2017년 11월 18일
65.5 kg
합리적
2017년 11월 11일
65.3 kg
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2017년 11월 4일
65.3 kg
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2017년 10월 28일
65.6 kg
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2017년 10월 21일
66.7 kg
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2017년 10월 14일
67.6 kg
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66.9 kg
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68 kg
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67.6 kg
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67.5 kg
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68.2 kg
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68.4 kg
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2016년 08월 12일
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67 kg
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2016년 03월 12일
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2016년 02월 27일
66.8 kg
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2016년 02월 20일
66 kg
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2016년 02월 13일
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2016년 01월 23일
65.8 kg
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2016년 01월 16일
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2016년 01월 9일
67.5 kg
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2016년 01월 8일
68 kg
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적용하지않음