Eswau님의 저널, 2024년 05월 18일

2024년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

63.2 kg 지금까지 감소한: 6.8 kg. 남은양: 17.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 05월 18일:

894 kcal

지방: 55.25g | 단백질: 41.28g | 탄수화물: 54.82g. 아침 식사: Grafschafter Vitalbrot, Rote Tomaten. 저녁 식사: Ofterdinger Thunfisch Salat mit Ei & Paprika. 더보기

2781 kcal

운동: Body Pump - 45 분, 운전 - 40 분, Google Fit - 22 시간 35 분. 더보기

주 2.1 kg 증가하기

8명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Eswau님의 체중기록

전체 내역보기

Eswau님의 저널, 2024년 05월 18일

댓글달기

Eswau님의 체중기록