2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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619 kcal
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지방: 13.71g | 단백질: 59.82g | 탄수화물: 49.09g.
아침 식사: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Steiner Food Fusilli, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl (Gefroren). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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