2019년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 11월 2일:
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1557 kcal
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지방: 76.57g | 단백질: 94.85g | 탄수화물: 120.41g.
점심 식사: Kamps Rosinenschnecke. 저녁 식사: Gourmet Katenschinken Light, Gratinkäse Leicht, Frühlingszwiebeln, Magerquark, Crème Leicht Kräuter, Ei. 간식/기타: Smarties Smarties Mini, Duplo Duplo. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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