war klar 🫣
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63.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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718 kcal
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지방: 28.57g | 단백질: 61.17g | 탄수화물: 50.49g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Edeka Brennnesselkäse. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Salatgurke, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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