offizieller Wiegetag
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61.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
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741 kcal
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지방: 43.47g | 단백질: 36.64g | 탄수화물: 47.99g.
아침 식사: BioBio Bergkäse (20g), Aldi Vollkorntoast (25g), Ei. 점심 식사: TiP Bratwurst. 저녁 식사: Dr. Oetker La Mia Grande Margherita. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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