2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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1378 kcal
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지방: 66.64g | 단백질: 68.30g | 탄수화물: 122.18g.
아침 식사: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Ei. 점심 식사: Aldi Laugenbrötchen . 저녁 식사: Leichter Genuss Hirtenkäse, Wassermelone, Leberkäse, Edeka Spitzkohl. 간식/기타: Lidl Nussschnecke, Ice-Fantasy Sandwich Stracciatella & Keks. 더보기
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