2023년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 19일:
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832 kcal
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지방: 21.07g | 단백질: 64.28g | 탄수화물: 92.51g.
아침 식사: Leinsamen, More Nutrition Light Peanut Creme, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken. 점심 식사: Radieschen. 저녁 식사: Oldenländer Schnitzel Paniert. 간식/기타: Aldi Chocolate & Toffee, Ferrero Schokobons. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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