2024년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 18일:
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924 kcal
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지방: 31.70g | 단백질: 60.52g | 탄수화물: 101.76g.
아침 식사: Aldi Croissant, Huttwiler Haferbrötchen, Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Rotwurst. 저녁 식사: Champignons Frisch, Scheibletten, Champignons Frisch, Scheibletten, Aldi Kasselerbraten. 간식/기타: Haribo Lakritzschnecke, Storck Mint Chocs. 더보기
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96 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 25 분, Google Fit - 23 시간 35 분. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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