2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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557 kcal
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지방: 14.37g | 단백질: 58.96g | 탄수화물: 45.37g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Huttwiler Haferbrötchen, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Korrekt Magerquark. 더보기
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안정된 체중
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