Eswau님의 저널, 2019년 05월 18일

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69.9 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg. 남은양: 23.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 18일:

557 kcal

지방: 12.18g | 단백질: 15.89g | 탄수화물: 96.00g. 아침 식사: Brauner Zucker, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Bananen. 간식/기타: Langnese Cremissimo Schoko Kokos Kuss. 더보기

1766 kcal

운동: 설거지 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 숙면 - 22 시간 40 분. 더보기

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