2020년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 14일:
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662 kcal
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지방: 36.40g | 단백질: 47.56g | 탄수화물: 33.92g.
아침 식사: Lidl Haferflocken. 점심 식사: Hofburger Käsesnack Leicht Gouda, Landbeck Kabanossi. 저녁 식사: Power System High Protein Bar Bananen Geschmack, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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