시작 날짜: 2016년 01월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 85.3 kg 시작체중: 93.9 kg
2024년 09월 2일	92.2 kg	합리적
2024년 08월 28일	91.8 kg	합리적
2024년 07월 17일	91.1 kg	합리적
2024년 07월 13일	91.4 kg	합리적
2024년 07월 12일	91.1 kg	합리적
2024년 07월 11일	90.8 kg	합리적
2024년 07월 10일	91.6 kg	합리적
2024년 07월 9일	91.7 kg	합리적
2024년 06월 27일	92.0 kg	합리적
2024년 06월 26일	92.3 kg	합리적
2024년 06월 24일	92.4 kg	합리적
2024년 06월 23일	92.3 kg	합리적
2024년 06월 22일	92.7 kg	합리적
2024년 06월 16일	92.5 kg	합리적
2024년 06월 15일	92.4 kg	합리적
2024년 06월 13일	92.6 kg	합리적
2024년 04월 25일	93.4 kg	합리적
2024년 04월 20일	93.5 kg	합리적
2024년 04월 19일	93.1 kg	합리적
2024년 04월 18일	93.5 kg	합리적
2024년 04월 17일	94.4 kg	합리적
2024년 04월 16일	96.3 kg	합리적
2024년 02월 9일	94.4 kg	합리적
2024년 01월 22일	93.2 kg	합리적
2024년 01월 21일	93.7 kg	합리적
2024년 01월 13일	93.6 kg	합리적
2024년 01월 11일	93.3 kg	합리적
2024년 01월 5일	93.7 kg	합리적
2024년 01월 4일	94.2 kg	합리적
2023년 12월 22일	93.7 kg	합리적
2023년 10월 17일	91.1 kg	합리적
2023년 10월 3일	90.6 kg	합리적
2023년 09월 22일	90.0 kg	합리적
2023년 09월 14일	90.3 kg	합리적
2023년 09월 8일	90.0 kg	합리적
2023년 09월 7일	89.9 kg	합리적
2023년 09월 6일	90.4 kg	합리적
2023년 09월 3일	89.9 kg	합리적
2023년 08월 29일	90.0 kg	합리적
2023년 08월 28일	90.1 kg	합리적
2023년 08월 24일	90.1 kg	합리적
2023년 08월 23일	90.4 kg	합리적
2023년 08월 20일	91.3 kg	합리적
2023년 08월 19일	91.9 kg	합리적
2023년 08월 15일	90.5 kg	합리적
2023년 08월 14일	90.7 kg	합리적
2023년 08월 3일	90.7 kg	합리적
2023년 08월 2일	91.4 kg	합리적
2023년 08월 1일	91.6 kg	합리적
2023년 07월 26일	89.2 kg	합리적
2023년 07월 25일	89.7 kg	합리적
2023년 07월 24일	90.4 kg	합리적
2023년 07월 21일	90.8 kg	합리적
2023년 07월 7일	89.4 kg	합리적
2023년 07월 6일	89.0 kg	합리적
2023년 07월 5일	89.1 kg	합리적
2023년 07월 4일	89.4 kg	합리적
2023년 06월 30일	89.3 kg	합리적
2023년 06월 28일	89.4 kg	합리적
2023년 06월 26일	90.6 kg	합리적
2023년 06월 23일	89.4 kg	합리적
2023년 06월 21일	89.0 kg	합리적
2023년 06월 17일	89.3 kg	합리적
2023년 06월 15일	88.1 kg	합리적
2023년 06월 14일	88.5 kg	합리적
2023년 06월 13일	88.8 kg	합리적
2023년 06월 10일	89.6 kg	합리적
2023년 06월 9일	89.4 kg	합리적
2023년 06월 6일	89.7 kg	합리적
2023년 06월 5일	90.4 kg	합리적
2023년 06월 3일	89.1 kg	합리적
2023년 06월 2일	89.5 kg	합리적
2023년 06월 1일	89.9 kg	합리적
2023년 05월 29일	89.9 kg	합리적
2023년 05월 27일	89.2 kg	합리적
2023년 05월 26일	89.6 kg	합리적
2023년 05월 24일	90.2 kg	합리적
2023년 05월 22일	90.0 kg	합리적
2023년 05월 21일	90.5 kg	합리적
2023년 05월 20일	90.1 kg	합리적
2023년 05월 19일	90.4 kg	합리적
2023년 05월 18일	91.1 kg	합리적
2023년 05월 16일	92.7 kg	합리적
2023년 05월 11일	90.4 kg	합리적
2023년 05월 9일	91.6 kg	합리적
2023년 05월 8일	92.4 kg	합리적
2023년 05월 7일	92.3 kg	합리적
2023년 05월 4일	93.1 kg	합리적
2023년 05월 3일	94.7 kg	합리적
2022년 10월 18일	92.5 kg	합리적
2022년 07월 15일	92.5 kg	합리적
2022년 05월 22일	93.4 kg	합리적
2022년 05월 20일	94.2 kg	합리적
2022년 05월 18일	94.5 kg	합리적
2022년 05월 11일	94.7 kg	합리적
2022년 05월 10일	95.3 kg	합리적
2022년 04월 20일	93.1 kg	합리적
2021년 11월 4일	93.2 kg	합리적
2021년 11월 2일	93.7 kg	합리적
2021년 10월 25일	94.3 kg	합리적
2021년 09월 15일	93.9 kg	합리적
2021년 09월 4일	92.9 kg	합리적
2021년 05월 30일	92.9 kg	합리적
2021년 05월 29일	92.4 kg	합리적
2021년 05월 26일	92.2 kg	합리적
2021년 04월 1일	92.2 kg	합리적
2021년 02월 23일	92.1 kg	합리적
2021년 02월 12일	91.4 kg	합리적
2021년 02월 10일	90.5 kg	합리적
2021년 01월 28일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2021년 01월 22일	91.0 kg	합리적
2021년 01월 5일	90.1 kg	합리적
2020년 12월 24일	89.2 kg	합리적
2020년 12월 23일	89.6 kg	합리적
2020년 12월 15일	88.6 kg	합리적
2020년 12월 14일	88.8 kg	합리적
2020년 12월 13일	88.5 kg	합리적
2020년 12월 12일	88.7 kg	합리적
2020년 12월 11일	89.0 kg	합리적
2020년 12월 9일	88.7 kg	합리적
2020년 12월 8일	88.3 kg	합리적
2020년 12월 7일	88.6 kg	합리적
2020년 12월 5일	88.7 kg	합리적
2020년 12월 3일	89.4 kg	합리적
2020년 12월 2일	88.3 kg	합리적
2020년 12월 1일	89.0 kg	합리적
2020년 11월 30일	89.3 kg	합리적
2020년 11월 29일	89.4 kg	합리적
2020년 11월 28일	89.7 kg	합리적
2020년 11월 27일	90.1 kg	합리적
2020년 11월 26일	89.3 kg	합리적
2020년 11월 25일	89.4 kg	합리적
2020년 11월 24일	90.4 kg	합리적
2020년 11월 21일	90.5 kg	합리적
2020년 11월 19일	90.1 kg	합리적
2020년 11월 18일	90.4 kg	합리적
2020년 11월 17일	90.5 kg	합리적
2020년 11월 16일	91.4 kg	합리적
2020년 11월 15일	92.2 kg	합리적
2020년 11월 14일	92.4 kg	합리적
2020년 11월 13일	94.4 kg	합리적
2020년 10월 15일	93.1 kg	잘 따르지 않음
2020년 10월 12일	91.7 kg	합리적
2020년 10월 9일	92.3 kg	합리적
2020년 10월 8일	92.7 kg	합리적
2020년 10월 7일	93.4 kg	합리적
2020년 07월 21일	92.2 kg	합리적
2019년 12월 31일	93.2 kg	합리적
2019년 12월 30일	93.4 kg	합리적
2019년 12월 28일	94.4 kg	합리적
2019년 11월 25일	94.0 kg	합리적
2019년 07월 26일	90.2 kg	합리적
2019년 07월 21일	89.9 kg	합리적
2019년 07월 20일	90.5 kg	합리적
2019년 07월 18일	89.7 kg	합리적
2019년 07월 17일	90.1 kg	합리적
2019년 07월 16일	89.8 kg	합리적
2019년 07월 15일	89.8 kg	합리적
2019년 07월 4일	89.3 kg	합리적
2019년 07월 3일	89.2 kg	합리적
2019년 06월 25일	89.7 kg	합리적
2019년 06월 24일	89.5 kg	합리적
2019년 06월 21일	89.6 kg	잘 따르지 않음
2019년 06월 15일	90.1 kg	합리적
2019년 06월 14일	89.6 kg	합리적
2019년 06월 11일	90.8 kg	합리적
2019년 06월 10일	90.6 kg	합리적
2019년 06월 7일	90.1 kg	합리적
2019년 06월 6일	90.6 kg	합리적
2019년 06월 5일	90.7 kg	합리적
2019년 06월 4일	91.5 kg	합리적
2019년 06월 2일	91.3 kg	합리적
2019년 06월 1일	91.7 kg	합리적
2019년 05월 31일	91.4 kg	합리적
2019년 05월 29일	92.2 kg	합리적
2019년 05월 27일	92.7 kg	합리적
2019년 05월 26일	92.2 kg	합리적
2019년 05월 25일	92.0 kg	합리적
2019년 05월 23일	92.6 kg	합리적
2019년 05월 20일	94.3 kg	합리적
2019년 04월 1일	94.3 kg	합리적
2019년 03월 30일	95.2 kg	합리적
2019년 01월 18일	91.2 kg	합리적
2019년 01월 15일	92.2 kg	합리적
2018년 12월 19일	93.4 kg	합리적
2018년 12월 18일	94.3 kg	합리적
2018년 12월 12일	93.1 kg	합리적
2018년 11월 16일	92.4 kg	합리적
2018년 09월 24일	93.0 kg	합리적
2018년 09월 19일	93.0 kg	합리적
2018년 07월 19일	89.7 kg	합리적
2018년 07월 18일	90.1 kg	합리적
2018년 07월 16일	90.4 kg	합리적
2018년 06월 11일	90.5 kg	합리적
2018년 06월 5일	91.4 kg	합리적
2018년 06월 1일	90.8 kg	합리적
2018년 05월 31일	91.4 kg	합리적
2018년 05월 30일	91.8 kg	합리적
2018년 05월 29일	92.5 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 16일	90.2 kg	합리적
2018년 02월 2일	90.4 kg	합리적
2018년 01월 29일	91.4 kg	합리적
2018년 01월 25일	92.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 02월 20일	86.6 kg	합리적
2016년 10월 28일	85.5 kg	합리적
2016년 08월 22일	84.2 kg	합리적
2016년 07월 30일	84.5 kg	합리적
2016년 07월 22일	84.5 kg	합리적
2016년 07월 19일	85.5 kg	잘 따르지 않음
2016년 06월 18일	83.2 kg	합리적
2016년 06월 17일	83.2 kg	합리적
2016년 06월 13일	83.6 kg	합리적
2016년 06월 10일	83.6 kg	합리적
2016년 06월 3일	83.7 kg	합리적
2016년 05월 31일	85.3 kg	합리적
2016년 05월 28일	83.7 kg	합리적
2016년 05월 27일	83.2 kg	합리적
2016년 05월 20일	83.8 kg	합리적
2016년 05월 13일	84.9 kg	합리적
2016년 05월 6일	84.7 kg	합리적
2016년 04월 27일	84.9 kg	합리적
2016년 04월 15일	85.1 kg	합리적
2016년 04월 1일	83.9 kg	합리적
2016년 03월 24일	83.6 kg	합리적
2016년 03월 23일	84.2 kg	100%
2016년 03월 18일	84.7 kg	합리적
2016년 03월 16일	84.2 kg	합리적
2016년 03월 14일	86.2 kg	합리적
2016년 03월 3일	84.8 kg	합리적
2016년 02월 26일	85.4 kg	합리적
2016년 02월 19일	86.1 kg	합리적
2016년 02월 18일	86.2 kg	합리적
2016년 02월 12일	86.7 kg	합리적
2016년 02월 11일	87.4 kg	합리적
2016년 02월 9일	87.6 kg	합리적
2016년 02월 3일	87.1 kg	100%
2016년 01월 29일	87.7 kg	합리적
2016년 01월 26일	88.5 kg	100%
2016년 01월 22일	88.7 kg	100%
2016년 01월 20일	89.3 kg	100%
2016년 01월 18일	90.1 kg	합리적
2016년 01월 15일	93.9 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 03월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 79.4 kg 시작체중: 93.9 kg
2016년 01월 14일	90.3 kg	합리적
2016년 01월 8일	91.6 kg	합리적
2016년 01월 2일	93.0 kg	합리적
2015년 10월 7일	89.3 kg	합리적
2015년 10월 6일	89.8 kg	합리적
2015년 09월 30일	92.1 kg	합리적
2015년 09월 3일	90.3 kg	합리적
2015년 08월 31일	90.3 kg	합리적
2015년 08월 28일	90.7 kg	합리적
2015년 07월 25일	90.3 kg	합리적
2015년 07월 23일	91.6 kg	합리적
2015년 06월 5일	91.2 kg	합리적
2015년 05월 15일	88.7 kg	합리적
2015년 04월 30일	90.3 kg	합리적
2015년 04월 27일	90.7 kg	합리적
2015년 04월 21일	90.3 kg	합리적
2015년 04월 17일	91.6 kg	합리적
2015년 04월 2일	90.3 kg	합리적
2015년 03월 31일	90.5 kg	합리적
2015년 03월 27일	90.3 kg	합리적
2015년 03월 26일	90.6 kg	합리적
2015년 03월 25일	90.9 kg	합리적
2015년 03월 24일	91.4 kg	합리적
2015년 03월 23일	92.1 kg	합리적
2015년 01월 10일	90.3 kg	합리적
2015년 01월 1일	90.7 kg	잘 따르지 않음
2014년 11월 5일	87.1 kg	합리적
2014년 10월 30일	87.5 kg	합리적
2014년 09월 23일	87.0 kg	합리적
2014년 09월 12일	85.7 kg	합리적
2014년 08월 23일	85.7 kg	합리적
2014년 08월 4일	85.7 kg	합리적
2014년 06월 10일	84.2 kg	합리적
2014년 06월 9일	83.1 kg	합리적
2014년 05월 14일	84.8 kg	합리적
2014년 05월 2일	82.6 kg	합리적
2014년 04월 18일	81.9 kg	합리적
2014년 04월 5일	82.2 kg	합리적
2014년 04월 2일	82.8 kg	합리적
2014년 03월 27일	83.3 kg	합리적
2014년 03월 26일	83.7 kg	합리적
2014년 03월 22일	82.9 kg	합리적
2014년 03월 20일	83.4 kg	합리적
2014년 03월 17일	84.2 kg	합리적
2014년 03월 15일	83.4 kg	합리적
2014년 03월 14일	83.6 kg	합리적
2014년 03월 12일	83.8 kg	합리적
2014년 03월 10일	84.3 kg	합리적
2014년 03월 9일	84.7 kg	합리적
2014년 03월 7일	93.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2011년 01월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 83.9 kg 시작체중: 93.0 kg
2014년 02월 16일	88.2 kg	합리적
2014년 02월 13일	87.3 kg	합리적
2014년 02월 11일	88.0 kg	합리적
2014년 02월 8일	88.4 kg	잘 따르지 않음
2014년 02월 7일	87.6 kg	합리적
2014년 02월 6일	87.8 kg	합리적
2014년 02월 5일	88.7 kg	합리적
2014년 02월 4일	88.4 kg	합리적
2014년 02월 2일	88.5 kg	합리적
2014년 01월 31일	88.7 kg	합리적
2014년 01월 30일	89.0 kg	합리적
2014년 01월 29일	88.7 kg	합리적
2014년 01월 28일	90.0 kg	합리적
2014년 01월 26일	90.1 kg	합리적
2014년 01월 25일	89.6 kg	합리적
2014년 01월 24일	89.8 kg	합리적
2014년 01월 23일	90.0 kg	합리적
2014년 01월 22일	90.5 kg	합리적
2014년 01월 21일	91.4 kg	100%
2014년 01월 20일	91.4 kg	합리적
2014년 01월 17일	90.5 kg	합리적
2014년 01월 16일	90.7 kg	합리적
2014년 01월 15일	91.4 kg	100%
2014년 01월 14일	92.4 kg	합리적
2014년 01월 11일	92.3 kg	합리적
2014년 01월 10일	91.8 kg	합리적
2014년 01월 8일	93.0 kg	합리적
2014년 01월 4일	93.4 kg	합리적
2013년 12월 30일	93.9 kg	합리적
2013년 10월 9일	87.5 kg	합리적
2013년 10월 8일	88.2 kg	합리적
2013년 09월 30일	88.5 kg	합리적
2013년 09월 19일	87.0 kg	합리적
2013년 08월 26일	88.2 kg	합리적
2013년 08월 1일	88.6 kg	합리적
2013년 07월 31일	88.3 kg	합리적
2013년 07월 30일	88.9 kg	합리적
2013년 07월 3일	90.3 kg	합리적
2013년 05월 1일	90.6 kg	합리적
2013년 04월 30일	91.0 kg	합리적
2013년 04월 29일	91.5 kg	합리적
2013년 03월 15일	92.1 kg	합리적
2013년 03월 13일	92.5 kg	합리적
2013년 02월 5일	93.4 kg	합리적
2013년 01월 14일	92.1 kg	합리적
2012년 11월 27일	92.5 kg	합리적
2012년 11월 26일	92.5 kg	합리적
2012년 11월 22일	91.6 kg	합리적
2012년 11월 21일	91.2 kg	합리적
2012년 11월 20일	92.1 kg	합리적
2012년 11월 18일	93.0 kg	적용하지않음
2012년 09월 6일	87.0 kg	합리적
2012년 09월 5일	87.5 kg	합리적
2012년 06월 24일	88.5 kg	합리적
2012년 06월 3일	89.8 kg	합리적
2012년 03월 28일	87.8 kg	합리적
2012년 03월 26일	89.4 kg	합리적
2012년 03월 24일	89.4 kg	합리적
2012년 02월 29일	88.7 kg	합리적
2012년 02월 17일	88.5 kg	합리적
2012년 01월 19일	90.3 kg	합리적
2012년 01월 10일	89.6 kg	합리적
2012년 01월 9일	89.9 kg	합리적
2012년 01월 8일	89.8 kg	합리적
2012년 01월 7일	90.0 kg	합리적
2011년 11월 21일	88.0 kg	잘 따르지 않음
2011년 10월 8일	85.5 kg	합리적
2011년 09월 28일	86.8 kg	합리적
2011년 09월 27일	85.5 kg	합리적
2011년 09월 21일	85.5 kg	합리적
2011년 09월 20일	85.5 kg	합리적
2011년 09월 13일	84.9 kg	합리적
2011년 08월 30일	84.9 kg	합리적
2011년 07월 7일	83.1 kg	합리적
2011년 06월 27일	81.9 kg	합리적
2011년 06월 26일	83.2 kg	합리적
2011년 06월 14일	80.9 kg	합리적
2011년 06월 11일	82.6 kg	합리적
2011년 06월 8일	81.2 kg	합리적
2011년 06월 7일	82.3 kg	합리적
2011년 06월 5일	81.9 kg	합리적
2011년 06월 3일	81.4 kg	합리적
2011년 06월 1일	81.2 kg	합리적
2011년 05월 31일	81.4 kg	합리적
2011년 05월 28일	81.3 kg	합리적
2011년 05월 23일	81.6 kg	합리적
2011년 05월 21일	80.7 kg	합리적
2011년 05월 20일	80.8 kg	합리적
2011년 05월 19일	81.1 kg	합리적
2011년 05월 17일	81.6 kg	합리적
2011년 05월 13일	81.4 kg	합리적
2011년 05월 12일	82.1 kg	합리적
2011년 05월 11일	82.5 kg	합리적
2011년 05월 10일	82.6 kg	100%
2011년 05월 9일	83.6 kg	잘 따르지 않음
2011년 05월 8일	83.2 kg	합리적
2011년 05월 7일	83.3 kg	합리적
2011년 05월 4일	82.7 kg	합리적
2011년 05월 1일	83.3 kg	합리적
2011년 04월 29일	82.1 kg	합리적
2011년 04월 28일	83.0 kg	합리적
2011년 04월 27일	83.3 kg	합리적
2011년 04월 26일	83.2 kg	합리적
2011년 04월 25일	83.6 kg	합리적
2011년 04월 24일	83.6 kg	합리적
2011년 04월 23일	83.9 kg	합리적
2011년 04월 21일	82.9 kg	합리적
2011년 04월 18일	83.7 kg	합리적
2011년 04월 17일	83.1 kg	합리적
2011년 04월 16일	83.0 kg	합리적
2011년 04월 13일	83.8 kg	합리적
2011년 04월 12일	84.5 kg	합리적
2011년 04월 11일	84.7 kg	합리적
2011년 04월 10일	84.2 kg	합리적
2011년 04월 9일	84.7 kg	합리적
2011년 04월 8일	85.1 kg	합리적
2011년 04월 7일	85.2 kg	합리적
2011년 04월 6일	85.8 kg	합리적
2011년 04월 5일	85.8 kg	합리적
2011년 04월 4일	86.3 kg	합리적
2011년 04월 3일	85.8 kg	합리적
2011년 04월 1일	85.4 kg	합리적
2011년 03월 31일	85.8 kg	합리적
2011년 03월 30일	86.6 kg	합리적
2011년 03월 29일	86.9 kg	합리적
2011년 03월 27일	87.1 kg	합리적
2011년 03월 26일	86.2 kg	합리적
2011년 03월 25일	86.0 kg	합리적
2011년 03월 24일	86.8 kg	합리적
2011년 03월 23일	87.3 kg	합리적
2011년 03월 22일	87.8 kg	합리적
2011년 03월 21일	88.3 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 18일	87.3 kg	합리적
2011년 03월 17일	86.6 kg	합리적
2011년 03월 16일	87.2 kg	합리적
2011년 03월 14일	87.8 kg	합리적
2011년 03월 12일	87.7 kg	합리적
2011년 03월 11일	88.1 kg	합리적
2011년 03월 10일	88.3 kg	합리적
2011년 03월 9일	88.8 kg	합리적
2011년 03월 8일	89.3 kg	합리적
2011년 03월 6일	88.9 kg	잘 따르지 않음
2011년 03월 5일	88.2 kg	합리적
2011년 03월 4일	88.2 kg	합리적
2011년 03월 3일	88.5 kg	합리적
2011년 03월 2일	88.8 kg	합리적
2011년 03월 1일	89.2 kg	합리적
2011년 02월 28일	90.4 kg	잘 따르지 않음
2011년 02월 26일	90.1 kg	합리적
2011년 02월 25일	89.9 kg	합리적
2011년 02월 24일	90.1 kg	합리적
2011년 02월 23일	90.5 kg	합리적
2011년 02월 22일	91.1 kg	합리적
2011년 02월 21일	91.6 kg	합리적
2011년 02월 20일	91.2 kg	적용하지않음
2011년 02월 5일	92.1 kg	합리적
2011년 01월 15일	92.1 kg	합리적
2011년 01월 1일	93.0 kg	합리적