2023년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 06월 6일:
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1479 kcal
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지방: 72.79g | 단백질: 98.61g | 탄수화물: 109.18g.
아침 식사: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Egg, ConAgra Foods Egg Beaters. 점심 식사: Dannon Greek Yogurt - Vanilla, 365 Greek Yogurt Plain, Beef and Pork Meatballs. 저녁 식사: Calavo Avocado, Soy Sauce, Quinoa (Cooked), Cheese Pizza. 간식/기타: Teddie Smooth Unsalted Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Apples, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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