2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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1470 kcal
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지방: 96.89g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 77.90g.
아침 식사: Pepper Jack Cheese, Egg. 점심 식사: Goya Chick Peas, Lettuce, Carrots, Bacon, Feta Cheese, Italian Salad Dressing, Sweet Onions, Broccoli. 저녁 식사: Weight Watchers Jalapeño String Cheese, Butter, American Value Green Beans (Canned), Broccoli, Arugula Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Avocados, Fresh Lime Juice, Grape Tomatoes, Boiled Egg, Godiva Milk Chocolate. 간식/기타: Twix Twix Minis (1), Godiva Milk Chocolate, Pistachio Nuts. 더보기
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주 4.0 kg 감소하기
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