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I feel like I am down in weight this week because I am dehydrated from a long bike ride. But I liked the number.
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83.2 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 27일:
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1193 kcal
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지방: 56.43g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 96.32g.
아침 식사: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Scrambled Egg. 점심 식사: Gala Apples, Windset Farms Concerto Grape Tomatoes, Quinoa (Cooked), Gala Apples, Garden Goodness Balsamic Vinaigrette, Stop & Shop Corn on the Cob, Arugula Lettuce. 간식/기타: Fried Battered Oysters, Founders All Day IPA, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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