2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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934 kcal
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지방: 35.06g | 단백질: 40.90g | 탄수화물: 86.69g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: Keebler PB'n J Sandwich Crackers, Black Olives, Feta Cheese, Italian Salad Dressing, Carrots, Broccoli, Goya Chick Peas, Chicken Breast, Sweet Onions. 간식/기타: Lagunitas Lagunitas IPA, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Grapes, Pineapple, HEB Cantaloupe Chunks. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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