2015년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 2일:
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1798 kcal
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지방: 64.06g | 단백질: 113.29g | 탄수화물: 191.10g.
아침 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Clementines. 점심 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla, Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Butter, Marble Rye and Pumpernickel Bread. 저녁 식사: Green Peas, Sweet Red Peppers, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Basmati Rice, Shrimp. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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