2014년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 9일:
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578 kcal
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지방: 23.41g | 단백질: 17.73g | 탄수화물: 79.07g.
아침 식사: Quaker Instant Grits - Original. 점심 식사: Pistachio Nuts, Red Onions, Garbanzo Beans, Sweet Red Peppers, Lettuce, Carrots, Roly Poly Balsamic Vinegar Dressing, Tomatoes, Heba's Health Foods Stuffed Grape Leaves. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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